Женский Дом Дисциплины

Пространство для женщин, которые хотят обрести внутреннюю опору, навести порядок в жизни и прийти к своим целям без насилия над собой.

«Лето стабильности и внутренней опоры: как женщине в 2026 году идти к своим целям и не выгорать»

Запись практикума:

Запись будет доступна ограниченное время.

Одно лето, которое навсегда изменит твою жизнь

Меня зовут Анастасия Шумихина

• Уже 8 лет я обучаю женщин дисциплине без насилия и выгорания и веду женские круги.

• 5 лет жила в Индии, набираясь опыта и получая знания духовности из первых уст.

• Училась в Оксфорде, изучая язык и культуру страны.

• Вышла замуж за американца и построила гармоничные отношения.

• Создала фигуру мечты без диет, срывов и выгорания.

• Управляю капиталом более 100 миллионов рублей и инвестирую в недвижимость в разных частях мира.

Я знаю, что такое:

✔️ здоровое тело без диет и насилия

✔️ финансовая стабильность

✔️ гармоничные отношения

✔️ внутренняя опора

✔️ дисциплина, которая не разрушает, а поддерживает

Более 6000 женщин уже прошли через мои программы и начали менять свою жизнь маленькими шагами.

Этот практикум поможет понять, почему большинство женщин постоянно начинают заново
и как выстроить систему, которая работает годами.

Запись будет удалена через:

Дни , Часы , Минуты , Секунды

После завершения отсчёта запись станет недоступна.

✨ Почему сегодня так сложно чувствовать стабильность

✨ Что такое внутренняя опора и как её создать

✨ 3 шага к стабильности в 2026 году

✨ Женскую дисциплину без насилия и выгорания

✨ Почему привычки важнее мотивации

✨ Что помогает не сливаться и не выгорать

✨ Как создать систему жизни, которая работает на тебя каждый день

На встрече мы разобрали:

Что делать дальше?

Если вам откликнулось всё, о чём мы говорили на вебинаре, следующий шаг — присоединиться к пространству:

Это не курс на несколько недель.

Это пространство, где месяц за месяцем вы выстраиваете фундамент своей жизни.

Программа клуба:

Дисциплина тела

Энергия, питание, сон, анализы, привычки, движение.

Дисциплина пространства

Дом, порядок, энергия пространства.

Дисциплина финансов

Финансовый порядок, накопления, цели и управление деньгами.

Дисциплина отношений

Границы, конфликты, эмоциональная зрелость и здоровые отношения.

Дисциплина внимания

Дофамин, концентрация, цифровой детокс.

Дисциплина целей

Цели, планирование и результаты.

Дисциплина проявленности

Блогинг, уверенность и самореализация.

Дисциплина духа

Медитации, смыслы, внутренняя сила.

Месяц 1

Месяц 2

Месяц 3

Месяц 4

Месяц 5

Месяц 6

Месяц 7

Месяц 8

Что входит:

✔️ Уроки

✔️ Практики

✔️ Подкасты

✔️ Чек-листы

✔️ Трекеры привычек

✔️ Закрытый Telegram-канал

✔️ Женское сообщество

✔️ Ежемесячные разборы и поддержка

1 месяц

3 месяца

6 месяцев

7000 ₽
3.990 ₽

14000 ₽
11.990 ₽

28000 ₽
21.990₽

Включает:

• Дисциплина тела

• Дисциплина отношений

• Дисциплина пространства

• Дисциплина финансов

• Дисциплина внимания

• Дисциплина духа

Включает:

• Дисциплина тела

• Дисциплина отношений

• Дисциплина пространства

Для тех, кто хочет полностью выстроить новую систему жизни и получить максимальный результат.

Для тех, кто хочет закрепить новые привычки и получить первые серьёзные результаты.

Для тех, кто хочет познакомиться с системой и пройти первый месяц вместе с нами.

Выбрать тариф:

«минус 3кг за неделю»

Практические рекомендации по питанию, режиму, энергии и привычкам, которые помогают сохранять ресурсное состояние и хорошо выглядеть без жёстких ограничений.

Всем участницам после оплаты:

Видеоурок: