Женский Дом Дисциплины
Пространство для женщин, которые хотят обрести внутреннюю опору, навести порядок в жизни и прийти к своим целям без насилия над собой.
Меня зовут Анастасия Шумихина
• Уже 8 лет я обучаю женщин дисциплине без насилия и выгорания и веду женские круги.
• 5 лет жила в Индии, набираясь опыта и получая знания духовности из первых уст.
• Училась в Оксфорде, изучая язык и культуру страны.
• Вышла замуж за американца и построила гармоничные отношения.
• Создала фигуру мечты без диет, срывов и выгорания.
• Управляю капиталом более 100 миллионов рублей и инвестирую в недвижимость в разных частях мира.
• 5 лет жила в Индии, набираясь опыта и получая знания духовности из первых уст.
• Училась в Оксфорде, изучая язык и культуру страны.
• Вышла замуж за американца и построила гармоничные отношения.
• Создала фигуру мечты без диет, срывов и выгорания.
• Управляю капиталом более 100 миллионов рублей и инвестирую в недвижимость в разных частях мира.
Я знаю, что такое:
✔️ здоровое тело без диет и насилия
✔️ финансовая стабильность
✔️ гармоничные отношения
✔️ внутренняя опора
✔️ дисциплина, которая не разрушает, а поддерживает
Более 6000 женщин уже прошли через мои программы и начали менять свою жизнь маленькими шагами.
✔️ здоровое тело без диет и насилия
✔️ финансовая стабильность
✔️ гармоничные отношения
✔️ внутренняя опора
✔️ дисциплина, которая не разрушает, а поддерживает
Более 6000 женщин уже прошли через мои программы и начали менять свою жизнь маленькими шагами.
Программа клуба:
Дисциплина тела
Энергия, питание, сон, анализы, привычки, движение.
Энергия, питание, сон, анализы, привычки, движение.
Дисциплина пространства
Дом, порядок, энергия пространства.
Дом, порядок, энергия пространства.
Дисциплина финансов
Финансовый порядок, накопления, цели и управление деньгами.
Финансовый порядок, накопления, цели и управление деньгами.
Дисциплина отношений
Границы, конфликты, эмоциональная зрелость и здоровые отношения.
Границы, конфликты, эмоциональная зрелость и здоровые отношения.
Дисциплина внимания
Дофамин, концентрация, цифровой детокс.
Дофамин, концентрация, цифровой детокс.
Дисциплина целей
Цели, планирование и результаты.
Цели, планирование и результаты.
Дисциплина проявленности
Блогинг, уверенность и самореализация.
Блогинг, уверенность и самореализация.
Дисциплина духа
Медитации, смыслы, внутренняя сила.
Медитации, смыслы, внутренняя сила.
Месяц 1
Месяц 2
Месяц 3
Месяц 4
Месяц 5
Месяц 6
Месяц 7
Месяц 8
программа 4 месяца:
Дисциплина финансов
- В этом месяце мы будем работать с финансами:
- Финансовый отчёт: где деньги прямо сейчас
- Пример отчета
- Учёт расходов — выбрать инструмент и начать: рассказываю про приложения которые могут помогать
- Цель накоплений + процент откладывания
- Финансовое планирование на год, ставим финансовую цель вместе
- Убеждения о деньгах и как с ними работать
Месяц 4
Что входит:
✔️ Уроки
✔️ Практики
✔️ Подкасты
✔️ Чек-листы
✔️ Трекеры привычек
✔️ Закрытый Telegram-канал
✔️ Женское сообщество
✔️ Ежемесячные разборы и поддержка
✔️ Практики
✔️ Подкасты
✔️ Чек-листы
✔️ Трекеры привычек
✔️ Закрытый Telegram-канал
✔️ Женское сообщество
✔️ Ежемесячные разборы и поддержка
